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¿Por qué tomar Espirulina FLOW?

Por que te conviene Entre muchas de las preguntas que hemos resuelto, una de las más importantes es ¿por qué tomar Espirulina FLOW? la respuesta sencilla es: por que te conviene. La respuesta más completa la puedes ver en este video que explica por qué gracias a todos los nutrientes que contiene es una excelente fuente de proteínas, aminoácidos, minerales, omega6, betacaroteno y muchas más. Los principales beneficios de la Espirulina son para aquellas personas que padecen de diabetes, la presión arterial elevada, problemas o intolerancia con la glucosa, obesidad y sobrepeso. ¡No tiene nada de calorías! Además, ¿sabías que tiene una …

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¿Cómo tomar la Espirulina FLOW?

Respondiendo a varias preguntas que hemos recibido decidimos contestarte cada una de ellas relacionadas con la forma en que se puede consumir la Espirulina FLOW y cómo sabe mejor. En este video encontrarás excelentes tips para combinar los sabores, las cantidades y entender cómo es mejor tomar tu Espirulina FLOW sin que pierda las propiedades necesarias para nutrirte mejor. Si te interesa recibir todos los beneficios de la Espirulina FLOW www.vivoenflow.com

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Licuado de Espirulina FLOW con kiwi

¿Te ha pasado que te levantas en la mañana, se te hace tarde pero no pudiste desayunar? Olvídate de esos problemas con este licuado de Espirulina y Kiwi fácil de preparar y lleno de energía. Ingredientes 1 kiwi 1 taza de piña o papaya ½ taza de pepino 1 puño de espinacas u otra hoja verde ½ limón o lima pelada 1 a 2 cucharadas de semillas de chía 1 sobre de Espirulina FLOW (Peach o Smart recomendados por sus sabor cítrico) 1 taza de agua o leche de soya Pasos para preparar Agrega los ingredientes a la licuadora y mezcla. Sirve …

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10 verdades que necesitas para bajar de peso

Con ayuda de diversas fuentes encontramos 10 verdades que necesitas conocer para bajar de peso. 1) Los carbohidratos engordan Los carbohidratos por sí solos no te harán engordar si escoges la variedad de carbohidratos complejos (espirulina, arroz integral, pasta integral, boniatos, quinoa, legumbres) y si tomas raciones razonables. Cómo los prepares es lo que cuenta. Pasta, arroz o patatas se suelen acompañar de grasas altas en calorías o se preparan con mucha grasa. Esa es la razón de que los números de la báscula vayan subiendo. Tip: Las patatas cocidas contienen 5 veces menos calorías que la pasta. 2) Comemos …

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Adelgaza mientras duermes con estas 5 bebidas

¿Sabías que la falta de sueño te puede llevar a tener un peso que no deseas? Algunos estudios demuestran que la gente que duerme lo suficiente (de 7 a 9 horas) están más en forma. El ejercicio regular y una dieta equilibrada son fundamentales para descansar bien. Y, te lo creas o no, escoger las bebidas adecuadas antes de irte a dormir, también es algo importantísimo. Estas 5 bebidas para antes de dormir te ayudarán a conciliar el sueño, descansar más profundamente e incluso a activar el metabolismo mientras duermes. 1. Leche La leche es la bebida perfecta para irse …

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Un mes sin azúcar, estos son los resultados

Encontramos este artículo interesante y queríamos compartirlo con ustedes. ¿Qué opinan? Dejé el azúcar durante un mes: esto fue lo que pasó Soy de esas personas que no le ponen azúcar al café, que no beben refrescos, cuyos desayunos no provienen de una caja de cartón y hace muchísimo que no compro galletas, ni tartas, ni chocolate, así que no me parecía que fuera la persona ideal para aceptar el reto de no tomar azúcar. Sin embargo, sí me gustan los dulces así que me apunté. Y esto fue lo que pasó. Aunque suelo llenar el carro de la compra …

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