yogurt_espirulina_flow

Yogurt con Espirulina FLOW

Una de las ventajas de la Espirulina FLOW es que la puedes llevar a todos lados sin comprometer sus propiedades o arruinarla. Por eso te pasamos esta receta rápida y rica para disfrutar en tu trabajo o a donde vayas. Deja de cargar infinidad de tuppers para poder llevar algo saludable a la hora de comer. Verás que esta receta de Yogurt con Espirulina FLOW te va a encantar. Yogurt con Espirulina FLOW Ingredientes 1 Sobre de Espirulina FLOW Yogurt Natural de la Marca preferida. Pasos de Preparación Abre tu Yogurt natural. Incorpora la Espirulina FLOW en tu yogurt. Incorpora bien …

Comparte:
Share

Manifiesto y pilares FLOW

Hay muchas formas de lograr las cosas. En FLOW decidimos que todos ganamos más con principios que valoramos y nos convienen a todos. Por eso te compartimos el manifiesto FLOW en el video y te recordamos que nuestros principios son: Salud Puedes comprar cualquier cosa, excepto salud. Sin salud, es muy difícil poder hacer lo que amas y quieres durante el día y mucho menos crear y hacer para los tuyos. Ser responsable de tu salud es el primer paso para encontrar tu balance, ser creativo, y poder vivir en plenitud. Los segundos pasan y te tienes que preguntar ¿Qué he hecho …

Comparte:
Share

Te enseñamos a usar tu oficina virtual

Estamos felices de decirte que estrenamos canal de YouTube. En este canal estaremos publicando periódicamente tutoriales, capacitaciones, tips, consejos y citas de grandes autores. Podremos hacer transmisiones en vivo y lo convertiremos –con tu ayuda– en una herramienta para ti con 3 objetivos: ayudarte a crecer tu negocio, ayudarte a sentirte más sano y ayudarte a SER FLOW. Si sigues nuestro blog, serás el primero en ver que publicamos. Esperamos tus comentarios y sugerencias. Tutorial Oficina Virtual FLOW No olvides que pronto termina el periodo. Califícate para cobrar todas tus comisiones. Línea de atención a socios FLOW (55) 5360 – 6749

Comparte:
Share
agave-flow_clean

Mejora tu salud con los beneficios del agave

La tierra suele ser muy generosa con nosotros, ya que podemos obtener infinidad de beneficios en nuestra salud de todos los productos que encontramos en la tierra; de entre los productos orgánicos beneficiosos para nuestra salud, se encuentra el agave. Sigue leyendo para enterarte de los beneficios del agave. ¿Qué es el agave? Es común encontrar en los supermercados este producto ya procesado como miel o jarabe de agave; pero ¿sabes de dónde viene? Bueno, el agave es una planta que crece desde la parte sur de Estados Unidos hasta la parte norte de Sudamérica. Esta es la misma planta …

Comparte:
Share
Chia_smart_flow

Empecé a incluir semillas de chía en mi dieta y esto me pasó

Compartimos contigo esta experiencia que habla de las grandes ventajas que poseen las semillas de chía, para que comiences a incluirlas en tu alimentación diaria. Escuchar hablar mucho de lo milagrosas que son las semillas de chía me generó una imparable curiosidad, sobre todo porque muchos famosos las incluyen en su dieta. Lo primero que descubrí para mi asombro es que si bien hoy están de moda, se originaron hace cientos de años, las civilizaciones maya y azteca las consumían como parte básica de su alimentación, así que me dije “deben ser buenas”, y me decidí a probarlas. Como principales propiedades, son muy saludables, ya que no contienen gluten, pero sí Omega 3, antioxidantes y fibra. Y eso no es todo, para que te hagas una idea de su gran aporte nutricional, la experta británica Madeleine Shaw …

Comparte:
Share
suplementos_alimenticios

El peligro oculto en las vitaminas y suplementos alimenticios

¿Has tomado alguna pastilla para mejorar tu alimentación sin consultar a un médico; alguna vitamina, complemento o suplemento? Si la respuesta es si, este artículo te interesa, dado que podrás diferenciar entre 3 categorías de productos y ver por que son diferentes, lo que te ayudará a no recibir reacciones secundarias. De acuerdo con la nutrióloga Lourdes Hernández, de la Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE, cuando una persona tiene una alimentación balanceada es innecesario el uso de suplementos y complementos alimenticios, porque ya cuenta con todos los nutrientes necesarios para un adecuado desarrollo. Sin embargo, ¿cuántas personas conoces …

Comparte:
Share
salud

Mitos y verdades sobre la semilla de chía

Se han desencadenado una serie de mitos entorno al consumo de la semilla de chía y sus propiedades, ya sea a través de publicidades o informaciones poco documentadas, o por medio de experiencias individuales que van pasando de boca en boca. Por eso, la nutrióloga del Departamento de Enfermedades Cardiovasculares de la UC, Carolina Chica, aclara algunos puntos que suelen confundirse o desconocerse sobre la fuente vegetal de mayor contenido de grasas Omega 3. “La chía mexicana es la mejor” FALSO. La semilla de chía se cultiva en diversos países sub-tropicales de América y Oceanía. Actualmente, sólo Australia y Bolivia tienen …

Comparte:
Share
Polvo_Espirulina

10 beneficios y propiedades de la Espirulina

La Espirulina es un tipo de alga verdeazulada o cianobacteria que vive en aguas dulces y saladas y realiza procesos de fotosíntesis para generar energía. Es uno de los alimentos que llevan los astronautas al espacio, ha sido declarada por la OMS como el “alimento del milenio” y está considerado el más completo y nutritivo de la Tierra. La lista de beneficios y propiedades que se detalla a continuación se basa en la experiencia de muchas personas que han consumido esta alga y han comprobado sus poderosos efectos curativos, nutritivos y energizantes, entre otros. Muchas de las aplicaciones están aún …

Comparte:
Share